Tren tanaman hias tetap eksis dari tahun ke tahun, dengan berbagai jenis daun hias menambah pesona di dalam ruangan. Namun, peran tanaman hias tidak hanya sebatas estetika; banyak jenis daun hias ternyata memiliki manfaat kesehatan.
Berdasarkan penelitian NASA, memajang tanaman hias di dalam ruangan dapat membersihkan 87% toksin udara dalam 24 jam. Selain itu, merawat tanaman hias juga diyakini dapat meningkatkan produktivitas. Tanaman ini mampu mengurangi stres dan meningkatkan mood.
Lalu, apa manfaat kesehatan dari daun hias yang kurang dikenal? Mari kita temukan jawabannya di bawah ini!
Manfaat Daun Hias untuk Kesehatan Peran tanaman hias tidak hanya meningkatkan estetika ruangan, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan. Ada banyak manfaat yang terkait dengan berbagai jenis daun hias yang dapat dirasakan.
- Regulasi Kelembapan dan Pencegahan Penyakit Manfaat utama tanaman hias adalah regulasi kelembapan dan pencegahan penyakit. Menempatkan tanaman hias di dalam ruangan dapat mengurangi risiko kulit kering, sakit tenggorokan, pilek, dan batuk kering.
Penelitian juga menyebutkan bahwa kelembapan absolut yang tinggi dapat mengurangi viabilitas flu dan membantu meningkatkan imunitas tubuh. Daun hias seperti cemara, pakis boston, dan tanaman laba-laba dikenal menjaga kelembapan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Peningkatan Tingkat Oksigen di Dalam Ruangan Manfaat lain dari tanaman hias adalah peningkatan tingkat oksigen di dalam ruangan. Ini terjadi karena absorbsi karbon dioksida dan pelepasan oksigen selama fotosintesis. Namun, proses ini berhenti pada malam hari.
- Penghilangan Partikel Beracun Meskipun ruangan terlihat bersih, itu tidak berarti udara di dalamnya bebas dari polutan atau partikel beracun. Tanaman hias berperan penting dalam meningkatkan kualitas udara ruangan dengan menyerap uap beracun di ruang tertutup. Beberapa contoh tanaman hias seperti lidah mertua, sirih gading, dan lainnya.
Tanaman ini adalah pilihan ideal karena dapat menetralisir udara dengan menyerap zat berbahaya seperti formaldehida, benzena, dan karbon monoksida.
- Pengurangan Debu di Dalam Ruangan Seperti tanaman hias pada umumnya, tanaman hias daun mampu menjaga kelembapan lingkungan sekitarnya, sehingga debu di dalam ruangan berkurang. Kelembapan membantu mengurangi kotoran dan menurunkan debu di udara.
Tanaman hias daun seperti tanaman laba-laba bisa menjadi pilihan yang efektif untuk menghilangkan polutan.
- Membantu Mencegah Alergi dan Asma Menurut studi dari Universitas Pertanian di Norwegia, tanaman hias dapat membantu mencegah dan meredakan gejala alergi. Studi ini menunjukkan bahwa tanaman hias dapat mengurangi batuk akibat alergi dan 30% gejala asma. Salah satu tanaman hias yang bermanfaat adalah Dracaena marginata colorama atau pohon naga berwarna.
- Dukungan Terapi Sistem Saraf Siapa yang tidak suka dengan ruangan yang bersih dan harum? Semua orang pasti menginginkannya. Jika Anda memiliki alergi terhadap wangi tertentu dari parfum ruangan, cobalah menggunakan tanaman sebagai pengharum alami. Aroma dari tanaman lavender misalnya. Tanaman ini memiliki aroma menenangkan untuk relaksasi dan sangat baik untuk terapi sistem saraf.
Selain itu, tanaman lavender juga berfungsi untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengusir nyamuk. Cocok untuk Anda yang mengalami kesulitan tidur!
Jenis Tanaman Hias Daun yang Cocok untuk Dekorasi Rumah
- Lidah Mertua Lidah mertua, asli dari Afrika, sangat cocok bagi yang memiliki jadwal padat. Tanaman hias ini membutuhkan perawatan minimal – disiram pada pagi hari dan ditempatkan di tempat yang terkena sinar matahari tidak langsung. Sangat baik untuk ditempatkan di meja kerja, menambah sentuhan dinamis dengan coraknya yang unik. Selain itu, lidah mertua juga dapat menetralisir racun udara seperti karbon dioksida, benzene, dan kloroform.
- Tanaman Laba-Laba Dinamai dari penampilannya yang mirip laba-laba, tanaman ini memiliki daun padat dan memanjang dengan ujung yang runcing. Bisa ditanam di dalam pot dan ditempatkan di dalam ruangan, baik itu ruang tamu atau kamar tidur, tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari yang rendah. Tanaman ini akan layu cepat jika terkena sinar matahari langsung.
- Tanaman Siklok Tanaman hias ini cocok untuk yang memiliki taman di belakang atau teras rumah. Bentuk tanaman siklok berbentuk pedang dengan warna hijau di bagian tengah dan kuning di tepinya.
- Tanaman Tanduk Rusa Tanaman hias ini memiliki daun yang mirip tanduk rusa, memberikan sentuhan alami dan manis pada sudut-sudut strategis rumah seperti ruang tamu, kamar mandi, atau dapur. Cukup disiram satu kali seminggu.
- Tanaman Kuping Gajah Siapa yang tidak tahu tanaman ini? Tanaman kuping gajah memberikan nuansa sejuk dengan daun tebal dan lebar seperti kuping gajah. Untuk perawatannya, letakkan tanaman ini di tempat yang teduh dan hindari sinar matahari langsung.
- Sirih Gading Tanaman hias daun sirih gading memiliki batang yang menjuntai jika ditempatkan dalam pot gantung. Ciri khasnya adalah bentuk daun yang melebar dan berwarna hijau. Selain mempercantik ruangan, tanaman ini mudah dirawat – cukup disiram air dua hari sekali secara rutin.
- Tanaman Kaktus Tanaman berduri ini cocok untuk mempercantik ruangan. Ada banyak jenis kaktus yang bisa dipilih. Selain cantik, tanaman hias daun seperti kaktus memerlukan perawatan minimal. Letakkan mereka di tempat yang terkena matahari sedang dan siram sekali seminggu.
- Tanaman Pokok Duit-Duit Jika Anda menyukai tanaman hias daun yang sederhana dan kompak, tanaman pokok duit-duit bisa menjadi favorit. Tanam tanaman ini dalam pot untuk mempercantik sudut rumah. Untuk perawatannya, letakkan di area yang teduh dan siram dua kali seminggu. Tanaman ini juga dikenal sebagai tanaman dolar.
- Tanaman Kalatea Tanaman hias daun tidak selalu harus berwarna hijau. Bagi yang ingin variasi warna pada tanaman hias, kalatea bisa menjadi pilihan yang tepat. Paduan indah warna putih, hijau, dan merah menciptakan suasana rumah yang hidup dan berwarna.
- Daun Suplir Jenis tanaman hias daun terakhir adalah daun suplir. Seperti beberapa tanaman hias lainnya, tanaman suplir tidak tahan terkena sinar matahari langsung. Oleh karena itu, tempatkan tanaman ini di tempat yang lembap atau teduh. Namun, kelembapan harus tetap dijaga.
Ingatlah, memasukkan tanaman hias daun ke dalam ruangan Anda tidak hanya meningkatkan daya tarik estetika tetapi juga berkontribusi pada lingkungan yang lebih sehat dan berwarna. Pilih tanaman yang sesuai dengan preferensi dan rutinitas perawatan Anda, dan biarkan sentuhan alam meningkatkan suasana di sekitar Anda.